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最近發現我周遭,開始減肥的人越來越多。
仔細探究,性別比例還是以女生佔大多數。
一個在台南某國小特教班當老師從上次四月來台北玩時已經在減肥,
目前MSN暱稱依舊是『減肥要SUCEED!!』~~
應該持續與肥肉脂肪作戰中.......
我妹則是五月初加入戰局,目前採用『素食+不碰澱粉+晚上五點後少食』三管齊下。
老實說,左看右看,一直覺得我家妹妹苗條得緊,
減肥倒不如換成增肥比較實在,
私心認為應是不減不安心的想法作祟。
隔壁女同事的體重狀態,以她先前說法算是接近失敗,
畢竟牛仔褲鬆緊程度是騙不了人的,
可能需要旁人刺激吧,決定跟她豪賭一場@@,
讓壓力迫使她減肥!
至於我,從前年畢業後呈現過胖狀態。
目前已經跟辦公室同組同事下賭注,
六月三十日前要減到九十公斤以下,
否則得請大家吃好康。
長期來看,希望可恢復到八十五公斤,
甚至達到八十公斤的超級目標。
減肥成功途徑就跟拒絕毒品是相同道理。
要習慣沒有食物,享受飢餓的感覺才能竟功!!
還有誰在減肥的,歡迎來喊個聲,順便彼此分享一些秘訣吧!!
仔細探究,性別比例還是以女生佔大多數。
一個在台南某國小特教班當老師從上次四月來台北玩時已經在減肥,
目前MSN暱稱依舊是『減肥要SUCEED!!』~~
應該持續與肥肉脂肪作戰中.......
我妹則是五月初加入戰局,目前採用『素食+不碰澱粉+晚上五點後少食』三管齊下。
老實說,左看右看,一直覺得我家妹妹苗條得緊,
減肥倒不如換成增肥比較實在,
私心認為應是不減不安心的想法作祟。
隔壁女同事的體重狀態,以她先前說法算是接近失敗,
畢竟牛仔褲鬆緊程度是騙不了人的,
可能需要旁人刺激吧,決定跟她豪賭一場@@,
讓壓力迫使她減肥!
至於我,從前年畢業後呈現過胖狀態。
目前已經跟辦公室同組同事下賭注,
六月三十日前要減到九十公斤以下,
否則得請大家吃好康。
長期來看,希望可恢復到八十五公斤,
甚至達到八十公斤的超級目標。
減肥成功途徑就跟拒絕毒品是相同道理。
要習慣沒有食物,享受飢餓的感覺才能竟功!!
還有誰在減肥的,歡迎來喊個聲,順便彼此分享一些秘訣吧!!
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